탈수2 여름철 배탈·설사 났을 때, 어르신 식중독·장염 안전하게 넘기는 법 냉장고에 넣어둔 어제 저녁 반찬, 살짝 쉰 냄새가 나는데도 "아까운데 그냥 먹지" 하셨던 적 있으신가요. 그날 밤 배가 살살 아프더니 새벽에 화장실을 몇 번이나 들락거리고, 다음 날엔 기운이 쭉 빠져 하루를 통째로 누워 보낸 어르신들이 여름마다 적지 않습니다.먼저 핵심부터 말씀드리겠습니다. 여름철 식중독·장염은 대부분 1~3일이면 가라앉지만, 시니어에게 가장 무서운 건 설사·구토로 빠지는 '탈수'입니다. 그래서 약을 먹는 것보다 수분과 전해질을 조금씩 자주 채워 탈수를 막는 것이 집에서 할 수 있는 가장 중요한 대처입니다.🍱 이 글을 끝까지 읽으면 알 수 있는 것왜 여름에 식중독이 늘고 어르신이 더 위험한지, 단순 배탈과 응급으로 넘어가는 위험 신호를 어떻게 구분하는지, 그리고 집에서 수분을 어떻게 채.. 2026. 6. 30. "물 한 잔이 생명을 살립니다" 여름에 혈압·당뇨 있으면 뇌졸중 위험 커지는 이유 뇌졸중 하면 보통 한겨울, 추운 새벽을 떠올리시죠. 그런데 한여름에도 뇌졸중으로 쓰러지는 분들이 많다는 사실, 알고 계셨나요?특히 혈압이 높으시거나 당뇨가 있으신 분들이라면 더위가 본격적으로 시작되는 6월부터 각별히 조심하셔야 합니다. 이유는 의외로 단순합니다. 바로 물이에요.📌 목차1. 여름인데 왜 뇌졸중이 늘까2. 탈수가 혈액을 끈끈하게 만든다3. [데이터] 폭염에 뇌졸중 사망 1.5배4. 나는 위험군일까 — 자가진단5. 여름철 수분, 이렇게 채우세요6. 응급 신호 'FAST' & 병원1. 여름인데 왜 뇌졸중이 늘까겨울 뇌졸중은 추위로 혈관이 수축해서 생깁니다. 그럼 여름은요? 정반대 이유, 바로 땀과 탈수 때문입니다.날이 더우면 우리 몸은 체온을 낮추려고 땀을 쏟아냅니다. 하루에 자기도 모르게 1.. 2026. 6. 2. 이전 1 다음 반응형
