콜레스테롤3 콜레스테롤 약 먹고 다리가 쑤신다면? 끊기 전에 꼭 알아야 할 것 콜레스테롤 약을 드시기 시작한 뒤로 다리가 쑤시고 종아리가 뻐근하거나, 유난히 기운이 없어진 적 있으신가요? "약 때문인가? 그냥 끊어버릴까?" 고민되시죠.먼저 결론부터 — 스타틴(콜레스테롤을 낮추는 대표적인 약)의 근육통은 꽤 흔하지만, 대부분 조절이 가능합니다. 다만 절대 혼자 판단해 끊으면 안 됩니다. 왜 그런지, 어떻게 대처하는지 차근차근 알려드릴게요.스타틴이 뭐고, 왜 근육이 아플까스타틴은 간에서 콜레스테롤이 만들어지는 걸 막아 LDL(나쁜 콜레스테롤)을 낮추는 약입니다. 심근경색·뇌졸중을 줄여주는, 효과가 잘 입증된 약이에요. 그런데 콜레스테롤을 만드는 경로가 근육의 에너지 대사와도 살짝 얽혀 있어서, 일부 사람은 근육이 뻐근하거나 쑤시는 걸 느낍니다.근육 관련 증상은 스타틴 복용자의 약 5~.. 2026. 6. 8. 늘 피곤하고 살찌고 추위를 탄다면? 갑상선 기능저하증 신호 이상하게 늘 피곤하고, 딱히 더 먹는 것도 없는데 살은 슬슬 찌고, 남들 괜찮다는데 나만 유독 춥다고 느끼신 적 있으신가요? "나이 들어 기운이 없나 보다" 하고 넘기기 쉽습니다.그런데 이 흩어진 증상들이 사실 하나의 원인에서 올 수 있어요. 바로 갑상선 기능저하증입니다. 오늘 그 정체와, 의외로 간단한 확인·관리법을 차근차근 알려드릴게요.갑상선이 뭐길래, 왜 이런 증상이 올까갑상선(목 앞쪽에 있는 나비 모양의 작은 호르몬 기관)은 우리 몸의 '대사 속도'를 조절하는 엔진입니다. 여기서 나오는 갑상선호르몬이 충분하면 몸이 활기차게 돌아가고, 부족하면 모든 게 느려져요.그래서 갑상선 기능이 떨어지면 — 에너지를 덜 쓰니 늘 피곤하고, 적게 먹어도 살이 찌고, 열을 덜 내니 춥습니다. 따로 노는 것 같던 증.. 2026. 6. 7. 나쁜 콜레스테롤은 정상인데 HDL이 낮다고? 좋은 콜레스테롤 높이는 법 건강검진 결과지에서 LDL(나쁜 콜레스테롤)은 정상인데, HDL 숫자만 낮게 나와 갸웃하신 적 있으신가요? "좋은 거니까 낮아도 괜찮겠지" 싶지만, 사실은 정반대입니다.HDL(좋은 콜레스테롤)은 낮을수록 위험합니다. 오늘 왜 그런지, 그리고 약 없이 HDL을 끌어올리는 법을 알려드릴게요.📌 목차1. HDL이 '좋은' 콜레스테롤인 이유2. 낮으면 위험 — HDL 기준표3. 1분 자가진단 체크리스트4. HDL 높이는 음식5. 운동·금연 — 가장 강력한 방법6. 병원에 가야 할 신호1. HDL이 '좋은' 콜레스테롤인 이유콜레스테롤에도 종류가 있습니다. LDL(나쁜 콜레스테롤)은 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 일으키는 쪽이고, HDL(좋은 콜레스테롤)은 그 쌓인 찌꺼기를 청소해 간으로 데려가는 쪽이에요.즉 HDL.. 2026. 6. 5. 이전 1 다음 반응형
