지방간2 건강검진 감마지티피 높게 나왔다면? 간 수치 낮추는 법 건강검진 결과지에서 '감마지티피(γ-GTP)' 옆에 빨간 화살표가 떠서, "이게 뭐지? 간이 나쁜 건가?" 덜컥 걱정되신 적 있으신가요?결론부터 — 감마지티피는 간과 담도 상태를 보여주는 효소 수치인데, 특히 '술'에 아주 민감하게 반응합니다. 높다고 다 큰 병은 아니고, 원인을 찾아 바로잡으면 대개 다시 내려갑니다. 오늘 이 수치가 뭘 뜻하고 어떻게 관리하는지 쉽게 풀어드릴게요.감마지티피가 뭘 알려줄까감마지티피(γ-GTP, 간과 담도에 많은 효소)는 간세포나 담도가 자극받거나 손상되면 혈액으로 새어 나와 수치가 올라갑니다. 그래서 이 수치는 간·담도 건강의 '경보기' 같은 역할을 해요.특히 감마지티피는 술에 유난히 민감합니다. 그래서 전날 과음만 해도 쑥 오를 수 있어요. 이 점이 오히려 좋은 신호이기.. 2026. 6. 14. "지방간이 있으시네요" 술 안 마시는데 왜? 당뇨와 한 몸인 지방간의 진실 건강검진 결과 상담에서 "지방간이 좀 있으시네요" 한마디 들으셨나요? 그런데 "저는 술도 거의 안 마시는데요?" 하고 의아하셨을 겁니다.사실 요즘 지방간의 대부분은 술과 상관없이 생깁니다. 그리고 이게 그냥 두면 안 되는 이유는, 당뇨와 사실상 한 몸이기 때문이에요. 오늘 그 연결고리와, 약 없이 되돌리는 법을 알려드릴게요.📌 목차1. 술 안 마셔도 생기는 지방간이란2. 지방간과 당뇨가 한 몸인 이유3. [데이터] 5년새 251% 급증, 심혈관 사망 3배4. 1분 자가진단 체크리스트5. 간을 되돌리는 식사와 생활6. 어떤 검사를 받고, 언제 병원에 가나1. 술 안 마셔도 생기는 지방간이란지방간은 말 그대로 간에 지방(중성지방)이 5% 이상 쌓인 상태입니다. 술 때문에 생기는 알코올성 지방간도 있지만, .. 2026. 6. 4. 이전 1 다음 반응형
