신장보호1 검진에서 콩팥 수치가 나왔다면? 당뇨 없이도 콩팥 지키는 법 건강검진 결과지에서 크레아티닌(콩팥이 걸러내는 노폐물 수치)이나 사구체여과율(eGFR, 콩팥이 1분에 피를 얼마나 걸러내는지 보여주는 값)에 빨간 줄이 그어져 있는 걸 보고, 가슴이 철렁하셨던 적 있으신가요. 큰 병을 앓은 것도 아니고, 당뇨가 있는 것도 아닌데 콩팥 수치가 살짝 나빠졌다니. 도대체 왜일까요.먼저 핵심부터 말씀드릴게요. 당뇨가 없어도 콩팥은 고혈압, 진통제, 짠 음식, 탈수, 그리고 나이만으로도 서서히 나빠질 수 있습니다. 다행인 점은, 원인을 알고 생활을 바로잡으면 더 나빠지는 속도를 늦추고 남은 기능을 오래 지킬 수 있다는 겁니다. 오늘은 당뇨가 없는 일반 시니어가 콩팥을 지키는 법을, 검사 수치 읽는 법부터 집에서 할 일까지 차근차근 풀어드리겠습니다.📋 이 글에서 다루는 내용· 콩.. 2026. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
