발목충돌증후군1 발목 앞쪽 통증 원인 발목 앞쪽 통증: 원인과 해결 방법 총정리발목 앞쪽 통증은 많은 사람들에게 예상치 못하게 찾아와 일상생활에 큰 불편을 주는 흔한 문제입니다. 단순히 '삐끗'한 정도라고 생각하고 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많지만, 이 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 방치할 경우 만성적인 문제로 이어질 수 있어 정확한 이해와 적절한 대처가 중요합니다.가장 흔한 원인 중 하나는 **발목 충돌 증후군**입니다. 이 증후군은 발목 관절을 이루는 뼈와 뼈가 반복적으로 부딪히면서 통증을 유발하는 질환입니다. 주로 운동량이 많거나 발목을 자주 꺾는 스포츠(축구, 농구 등)를 즐기는 사람들에게서 많이 나타납니다. 뼈의 변형이나 과도한 사용이 주된 원인이 되는데, 발목을 움직일 때마다 뼈가 충돌하면서 연골이 손상되고 염증.. 2025. 9. 21. 이전 1 다음 반응형
